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Recomendación SXM
¿Cuál según tu objetivo?
Los 3 acompañan recuperación muscular, resistencia, post-entreno, fuerza, volumen muscular — se diferencian en el aporte y la fórmula (mirá abajo).
Resumen SXM
Iron Gel BCAA AFA x6
Gel energético con BCAA, hierro y sodio: 15 g de carbohidratos por sobre para sostener esfuerzos largos.
BCAA 12:1:1
BCAA con leucina supercargada: ratio 12:1:1 con 1800 mg de leucina por porción, la señal que dispara la síntesis muscular.
BCAA 2:1:1
BCAA en el ratio clásico 2:1:1: leucina, isoleucina y valina para proteger el músculo cuando entrenás en déficit o en ayunas.
Suelen combinarse con: BCAA 12:1:1 · BCAA 2:1:1 · BCAA 2000