Beta Alanine ENA 60 tabs
Beta alanina pura: el suplemento que retrasa la fatiga en esfuerzos de 1 a 4 minutos, con efecto por acumulación.
- Aumenta la carnosina muscular, el buffer de la acidez
- Retrasa la fatiga en esfuerzos de 1 a 4 minutos
- Sinergia comprobada con la creatina
- Producto Original
- Calidad Premium
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¿Qué es y para qué sirve?
Beta Alanine de ENA aporta beta alanina pura en tabletas, el precursor de la carnosina muscular — el buffer que amortigua la acidez que te “quema” los músculos en series largas e intervalos intensos.
Retrasa la fatiga en esfuerzos de 1 a 4 minutos: series de alto número de repeticiones, WODs de crossfit, intervalos de natación o remo, pasadas largas. No es un estimulante: funciona por acumulación, como la creatina.
Beneficios principales
- Aumenta la carnosina muscular, el buffer de la acidez
- Retrasa la fatiga en esfuerzos de 1 a 4 minutos
- Sinergia comprobada con la creatina
Ideal para
- crossfit y HIIT
- series de altas repeticiones
- intervalos de natación o remo
Modo de uso
2 tabletas por día según indica el envase, idealmente 30 minutos antes de entrenar — aunque lo que importa es la constancia diaria: el efecto se construye en 2 a 4 semanas de uso continuo.
Preguntas frecuentes
Siento un cosquilleo después de tomarla, ¿es normal?
Sí: se llama parestesia y es un efecto conocido e inofensivo de la beta alanina. Suele durar 30-60 minutos y disminuye con el uso regular.
¿La tomo solo los días de entrenamiento?
No — todos los días. Como la creatina, funciona por acumulación en el músculo, no por la toma puntual de ese día.
Para qué lo usan
Experiencias reales de clientes, por objetivo. Sin reseñas inventadas.
“Los que mejor me funcionaron: noté la recuperación enseguida y menos dolor al otro día.”
“Lo uso después de entrenar y me ayuda con la recuperación.”
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