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Citrato de Magnesio 60 Cápsulas Star Nutrition
Citrato de magnesio en cápsulas: la forma de buena absorción para acompañar la relajación muscular y el descanso.
- Citrato: forma de magnesio de buena absorción y tolerancia
- Acompaña la relajación muscular y la rutina de descanso
- Cápsulas prácticas para la mesita de luz o el viaje
- Producto Original
- Calidad Premium
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¿Qué es y para qué sirve?
Citrato de magnesio en cápsulas de la línea HEALTH de Star Nutrition. El citrato es una de las formas de magnesio con mejor absorción — muy superior al óxido —, y el magnesio participa en más de 300 reacciones del cuerpo, de la función muscular al sistema nervioso.
Para acompañar la relajación muscular y un descanso de mejor calidad al final del día, y para cubrir un mineral que se pierde con el sudor y suele faltar en la dieta — algo frecuente tanto en quienes entrenan como en quienes viven semanas de estrés.
Beneficios principales
- Citrato: forma de magnesio de buena absorción y tolerancia
- Acompaña la relajación muscular y la rutina de descanso
- Cápsulas prácticas para la mesita de luz o el viaje
Ideal para
- rutina nocturna de descanso
- deportistas con alta sudoración
- semanas de estrés y exigencia
Modo de uso
Una toma al final del día, idealmente antes de dormir, con un vaso de agua. La constancia diaria es la que se nota con las semanas.
Preguntas frecuentes
¿Sirve para los calambres?
Puede ayudar cuando hay un déficit real de magnesio, que es bastante común. No es una solución garantizada: si los calambres persisten, conviene revisar hidratación y consultar a un profesional.
¿Por qué citrato y no cualquier magnesio?
Porque la forma importa: el citrato se absorbe mucho mejor que el óxido (el más común en fórmulas económicas) y suele tener mejor tolerancia digestiva.
Para qué lo usan
Experiencias reales de clientes, por objetivo. Sin reseñas inventadas.
“Lo sumé a mi rutina de la noche y me ayuda a relajar antes de dormir.”
“Lo tomo a diario, fácil de incorporar, y noté un mejor descanso.”
También usado en rutinas de
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