Creatina 300 Grs Mervick
Creatina monohidrato pura: 5 g diarios para la fuerza y la potencia en entrenos de sobrecarga.
- Monohidrato puro: la forma de creatina más estudiada
- 60 porciones de 5 g por pote
- Sin sabor: se mezcla con cualquier bebida, apta veganos
- Producto Original
- Calidad Premium
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¿Qué es y para qué sirve?
Creatina Monohidrato de Mervick Lab es creatina 100% pura en polvo, sin sabor: el suplemento con mayor respaldo científico para deportes de fuerza. El pote de 300 g rinde 60 porciones de 5 g, es apto vegano y sin TACC según el fabricante.
Acompaña la fuerza y la potencia en esfuerzos cortos e intensos — sentadillas, press, sprints — al aumentar las reservas de fosfocreatina del músculo, y suma en la recuperación entre series cuando se toma con constancia.
Beneficios principales
- Monohidrato puro: la forma de creatina más estudiada
- 60 porciones de 5 g por pote
- Sin sabor: se mezcla con cualquier bebida, apta veganos
Ideal para
- fuerza y musculación
- crossfit y deportes de potencia
- quienes buscan su primer suplemento con evidencia
Modo de uso
Según la ficha de la marca: 5 g disueltos en agua o jugo, todos los días. El post-entreno es un momento práctico, pero lo que importa es la constancia diaria — no hace falta ciclarla.
Preguntas frecuentes
¿Hay que hacer fase de carga?
No es obligatorio: con 5 g diarios sostenidos el músculo se satura en unas semanas. La carga (20 g/día por 5–7 días) solo acelera ese proceso.
¿La creatina retiene líquido?
La retención es intracelular: agua dentro del músculo, que es parte del efecto buscado. No genera hinchazón subcutánea en dosis normales.
¿Se puede tomar en días de descanso?
Sí, conviene: la creatina funciona por saturación acumulada, así que se toma todos los días, entrenes o no.
Para qué lo usan
Experiencias reales de clientes, por objetivo. Sin reseñas inventadas.
“La tomo a diario y noté la diferencia en fuerza y recuperación; la uso con constancia.”
“La uso hace meses; acompaña muy bien el progreso en el gimnasio.”
También usado en rutinas de
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