Creatina Monohidrato 250g Gentech
Creatina monohidrato micronizada de alta pureza: 5 g por scoop para fuerza y potencia, en formato de 250 g.
- 5 g de creatina monohidrato por scoop, la dosis diaria de referencia
- Micronizada: se disuelve mejor y es más fácil de tomar
- Sin TACC, kosher y con licencia oficial de la AFA
- Producto Original
- Calidad Premium
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¿Qué es y para qué sirve?
Creatina monohidrato micronizada de alta pureza de Gentech, en polvo neutro sin sabor: cada scoop aporta los 5 g diarios que marca la evidencia. El envase de 250 g rinde unas 50 porciones. Sin TACC, certificación kosher y licencia oficial de la AFA.
Para mejorar la fuerza y la potencia en esfuerzos cortos e intensos — series pesadas, sprints, intervalos — y acompañar la recuperación entre series. Es el suplemento con mayor respaldo científico en deportes de fuerza.
Beneficios principales
- 5 g de creatina monohidrato por scoop, la dosis diaria de referencia
- Micronizada: se disuelve mejor y es más fácil de tomar
- Sin TACC, kosher y con licencia oficial de la AFA
Ideal para
- fuerza y potencia en el gimnasio
- crossfit y deportes de alta intensidad
- quienes arrancan con creatina
Modo de uso
Un scoop (5 g) por día disuelto en 200 ml de agua o jugo, todos los días — también los de descanso. La constancia importa más que el horario; post-entreno con tu batido es un momento práctico.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta fase de carga?
No es obligatoria. Con 5 g diarios constantes saturás las reservas musculares en unas 3-4 semanas. La carga (20 g/día por 5-7 días) solo acelera ese proceso.
¿La creatina daña los riñones?
En personas sanas y dosis normales, no — es de los puntos mejor documentados de la literatura deportiva. La retención de agua que genera es dentro del músculo, no es hinchazón.
¿Se puede mezclar con la proteína?
Sí, sin problema: como no tiene sabor, va perfecta dentro del batido post-entreno.
Para qué lo usan
Experiencias reales de clientes, por objetivo. Sin reseñas inventadas.
“La tomo a diario y noté la diferencia en fuerza y recuperación; la uso con constancia.”
“La uso hace meses; acompaña muy bien el progreso en el gimnasio.”
También usado en rutinas de
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Información de compra
¿Es un producto original?
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